يعتبر التين من اهم الفواكه احتواء على الالياف وفاكهة التين ذكرت في القران الكريم"والتين و الزيتون" لم لها من اهمية لم يثبتها العلم الا مؤخرا اذ تحتوي حبة تين على جرامين من الالياف"اي 20% من الاحتياجات لليوم .
يحتوي التين على الالياف بنوعيها:الغير قابلة للتحلل والقابلة للتحلل
اذ تعمل هذه الالياف على مساعدة المواد للخروج من الجسم وبالتالي تسريع عمل الجهاز الهضمي للانسان كما تعمل هذه الالياف على الوقاية من سرطان القولون وتخفيف نسبة كولسترول بنسبة20% وبالتالي التخفيف من النوبات القلبية كما جاء بحث لجامعة امريكية ان التين يحتوي على مادة"فينول" و هي مادة مطهرة للجراثيم و البكتيريا .
كما يحتوي التين على مجموعة من المعادن:الحديد,المنغنيز,الفوسفور,الكالسيوم,الفيتام ينات:أ ب3,ب6,وكذا السعرات الحرارية كما ينصح العلماء بتناول التين المجفف لان خواصه و فائدته تتتعدى التين الطازج فسبحان الله في هذه الفاكهة ما انفعها
منقول عن الموسوعة العلمية للاعجز العلمي في القران الكريم
الرئيسية 
البوابة 
